Imunita alebo obranyschopnosť nášho organizmu nám poskytuje základnú ochranu pred ochoreniami. Aj keď si nevie poradiť s každou infekciou, má pre nás nezameniteľnú funkciu a preto by sme mali našu prirodzenú imunitu čo najviac podporovať. Okrem množstva potravín, ktoré nám môžu pri budovaní imunity pomôcť, existuje aj množstvo ďalších spôsobov. Ako môžete vašu imunitu podporiť…
Otvoriť článok
Šatník je priestorom, ktorý sa veľmi rýchlo dokáže stať chaotickým a práve kvôli tomu máme často problém vybrať si outfit. Máme totiž toľko oblečenia, že veľakrát ani nevieme ako jednotlivé kúsky kombinovať do pekných outfitov. Na druhej strane často siahame po kúskoch, ktoré sa často kombinujú a neinvestujeme do kvalitných a nadčasových modelov. Ako si…
Otvoriť článok
Menštruácia je pre dámy každomesačnou súčasťou. Ide o nesmierne individuálnu záležitosť – niektoré dámy môže poriadne potrápiť, zatiaľ čo iné s ňou nemajú žiadny väčší problém. Bolestivá menštruácia sa nazýva dysmenorea a najčastejšie sa týka mladých dievčat. S vekom väčšinou ustupuje, prípadne sa upravuje po narodení dieťaťa. Najčastejšie sa bolestivá menštruácia prejavuje kŕčmi v spodnej…
Otvoriť článok
Čas strávený na sociálnych sieťach sa dá využiť rôznymi spôsobmi. Môžete takýmto spôsobom pracovať – napríklad budovať si vlastnú značku alebo robiť reklamu, ale rovnako môžete takýto čas aj premrhať. Základom pre to, aby ste čo najviac čas na sociálnych sieťach využili je sledovať zmysluplné účty, ktoré majú pre vás pridanú hodnotu. Tento spôsob vám…
Otvoriť článok
Dlhé a pevné nechty sú pre niekoho úplne prirodzené, iní majú s nechtami obrovské problémy. Lámavé nechty, ktoré nikdy nevyrastú, nie sú pevné a tak sa nedajú upravovať, nepotešia žiadnu dámu. Úprava nechtov je nesmierne dôležitá pre celkový vzhľad rúk. Aké sú dôvody vašich problémov s nechtami a ako ich riešiť? Ako upravovať lámavé nechty?…
Otvoriť článok
