Doplnky stravy, ktoré vám môžu pomôcť

Doplnky stravy, ktoré vám môžu pomôcť

Doplnky stravy sú sférou, ktoré ľudia buď naplno uznávajú, alebo ich účinnosti neveria. Avšak existuje množstvo preukázaných pozitívnych účinkov rôznych doplnkov stravy, ktoré sú voľnopredajné. Ich efektivita môže veľmi dobre vplývať na váš organizmus, jeho zdravie a správne fungovanie. Ktoré doplnky stravy sa oplatí kúpiť a kde ich môžete nájsť? Kolagén Kolagén je jedným z …

Doplnky stravy, ktoré vám môžu pomôcť Čítajte viac »

Cestovanie- na čo by ste mali myslieť?

Cestovanie- na čo by ste mali myslieť?

Cestovanie je dôležitou súčasťou nášho života. Či už je to cestovanie za prácou, láskou, či oddychom, vždy je pre nás a našu osobnosť veľmi obohacujúce. Netreba sa preto ničoho obávať, veď cestujeme všetci a v súčasnosti už cestovanie nepredstavuje takmer žiadne riziko, či nebezpečenstvo. My sa v dnešnom článku pozrieme na to, čo všetko je …

Cestovanie- na čo by ste mali myslieť? Čítajte viac »

Prečo je dôležité mať kvalitnú obuv?

Prečo je dôležité mať kvalitnú obuv?

Obuv je každodennou súčasťou nášho života. Jej základnou úlohou je spevnenie chodidiel, ochrana pred mechanickými vplyvmi a stabilita. Kupovanie nekvalitnej obuvi zo zlých materiálov, ktoré nie sú dostatočne pevné môže vašim nohám spôsobiť množstvo problémov. Nezanedbávajte starostlivosť o nohy a doprajte im kvalitné a pevné topánky. Kvalita obuvi ovplyvňuje priamo zdravie nôh, ako aj vaše …

Prečo je dôležité mať kvalitnú obuv? Čítajte viac »

Oblečenie- nadčasové či trendy?

Oblečenie- nadčasové či trendy?

Oblečenie, trendy a outfity riešime každodenne. Niektorí z nás preferujú sezónne trendy a iný sa zameriavajú na overenú klasiku. Avšak pokiaľ chcete šetriť nielen planétu ale aj peniaze určite sa viac oplatí investovať do kvalitných kúskov. Niekedy však nie je jednoduché nájsť kúsky, ktoré zodpovedajú našim predstavám. Nakupovať v súčasnosti už môžete prostredníctvom rôznych obchodov ako …

Oblečenie- nadčasové či trendy? Čítajte viac »

Motivácia k cvičeniu v pár jednoduchých krokoch

Motivácia k cvičeniu v pár jednoduchých krokoch

Motivácia je pre šport veľmi dôležitou súčasťou. Pokiaľ chcete dosiahnuť nejaké výsledky je veľmi dôležité stanovovať si stále nové ciele a vychádzať zo svojej komfortnej zóny. Často sa však stáva, že prvotná motivácia po pár tréningoch opadne a my nevieme ako ďalej. Ako sa motivovať k stále lepším výkonom? Ako vyjsť zo svojej komfortnej zóny? Čo …

Motivácia k cvičeniu v pár jednoduchých krokoch Čítajte viac »