Category: Zdravie

Joga pre zdravie

Joga pre zdravie

Napísané: 31 decembra, 2020 in Zdravie

Joga je v poslednom čase veľmi obľúbenou fyzickou aktivitou, ktorá podporuje zdravie nášho organizmu a prináša nám väčšiu flexibilitu. Posilňovanie psychického zdravia popri zlepšovaní našej fyzickej kondície je kombináciou, ktorú ocenia snáď všetky vekové kategórie. Zároveň však toto cvičenie vôbec nie je nepríjemné, práve naopak je veľmi upokojujúce. Pre ľudí, ktorí jogu ešte nikdy neskúšali…

Otvoriť článok
Kolagén- zdravie a krása

Kolagén- zdravie a krása

Napísané: 9 septembra, 2020 in Zdravie

Kolagén je súčasťou nášho tela, v našom tele predstavuje najviac zastúpenú stavebnú bielkovinu. Jeho stavba pozostáva z komplexu aminokyselín, ktoré podporujú hojivé a regeneračné procesy v našom tele. Predstavuje najmä spájacie tkanivo pre takmer všetky v tele. Kolagén si teda prirodzene telo produkuje, avšak s pribúdajúcim vekom sa jeho množstvo v tele znižuje, čo sa…

Otvoriť článok
Bylinky na posilnenie imunity

Bylinky na posilnenie imunity

Napísané: 19 augusta, 2020 in Zdravie

Bylinky majú množstvo úžasných účinkov na naše telo. Vieme si ich nazbierať aj v prírode, či vypestovať doma, no napriek tomu ich málo kto z nás využíva. Bylinné zmesi sa využívajú v kozmetike, zdravej výžive pre ich vynikajúce účinky. Prečo by ste mali užívať bylinky? Aké pozitívne účinky môžu mať na vaše telo? Ktoré bylinky…

Otvoriť článok
© Designed With Love By SpoonThemes